Ca faisait bien longtemps que je n'avais plus fait de légumes farcis! Quelle tristesse! Voici ici une recette parfaitement équilibrée si elle s'allie à un céréale car elle combinera alors les légumineuses et les céréales pour un apport en protéines IDEAL!...

hummmmm une purée de légumineuse!!! Une bonne manière de manger des légumineuses en se régalant! hop une photo avant qu'il n'y en ai plus! Ingrédients : environ 400g de haricots blancs cuits (c'est une pesée + ou -) 1 petite boîte de concentré de tomates...