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        <title><![CDATA[a prawn and her lovely marmot in a kitchen]]></title>
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        <description><![CDATA[Bienvenue chez Marmotte et Crevette (ou plut&ocirc;t dans notre cuisine) !!
Ici on stocke toutes nos recettes : des &quot;classiques&quot;, des innovations, des cr&eacute;ations ou des essais !
Ma cuisine est v&eacute;g&eacute;tarienne, pour respecter les animaux, notre sant&eacute; et notre plan&egrave;]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain aux tomates séchées, chèvre et olives]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/04/27/27025242.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 21:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Attention ça envoie du lourd aujourd'hui! Oui, normal il fait un temps vraiment maussade... Quoi de mieux pour faire un bon pain et embaumer toute la maison. C'est ce à quoi s'est attaché aujourd'hui Marmotte en nous proposant un pain farci aux saveurs... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un Amour de Tiramisù]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/04/27/27025107.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 20:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne pouvais continuer ma quête du végétal sans passer par le sacro-saint Tiramisù . J’ai toujours plus adoré ce dessert, je suis même devenue dans ma famille la pro pour le « classique », que je ne réalisais cependant pas de manière « traditionnelle... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Galettes moelleuses tomates et basilic, accompagnées de petits pois à la paysanne goût fumé]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/04/21/26977324.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Apr 2013 20:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon achat de la semaine: du Thé Laspang Souchong. C'est un Thé fumé qui permet de donné un goût de fumé incomparable dans les plats. Ce thé noir venu tout droit de Chine est fumé au bois l'épicéa. Suite à cette achat, bien sur une irrésistible envie de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aug83]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Wok printanier]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/04/20/26967799.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 13:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 3 personnes : 1 belle courgette 3 blancs de poireaux 4 petites carottes 150gr de Protéines de Soja texturées 10 cl de crème soja 1 poignée de raisins secs 15 cl de bouillon de légumes Epices : 1 cc de saté, paprika Sel, poivre noir Emincer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aug83]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Entrées]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/03/17/26671804.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Mar 2013 16:19:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- Pêches farices aux rillettes de pois chiches et petites herbes ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aug83]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Entrée fraîcheur: pêches farcies aux rillettes de pois chiches et petites herbes]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/03/17/26670655.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Mar 2013 16:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne suis pas l'auteure à 100% de cette recette, puisque c'est la recette de Vore (Comme des pêches au thon) revisitée à ma façon. J'ai voulu mixer les pois chiches pour avoir une texture houmous. le problème c'est que dans le houmous, ce que je n'aime... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Brownie Véganisé à ma façon]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/03/10/26612242.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 15:34:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[j'ai commencé par la photo tellement je suis fière ! En voulant refaire ma recette du gâteau choco-coco aux poires et tofu soyeux, je l'ai un peu modifiée ce qui m'a donné une texture beaucoup plus fondante comme celle d'un brownie. J'ai en fait mis mon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aug83]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[MiniCake vanillé aux poires ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2013/03/10/26612076.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 14:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ah les beaux jours reviennent, et avec mon envie de me remettre à la cuisine. Car il faut avouer que depuis un petit bout de temps je n'ai plus été très inventive dans ma cuisine. Pour 3 mini cakes Des Poires au sirop (exactement je ne sais pas trop)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[petit gratin de carottes au millet]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/12/29/26018227.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2012 18:09:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette très simple à réaliser qui conviendra aux petits comme aux grands! J'ai assemblé dans cette recette légumes et céréales. Le millet est une des plus anciennes céréales connues. cette petite graine jaune ne contient pas de gluten. Je l'utilise... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Doux chaussons d'hiver....]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/12/17/25934615.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Dec 2012 07:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est une recette très simple à réaliser, il faut juste s'armer de patience car la confection des chaussons est plutôt longue. Mais l'avantage est qu'on peut en faire tout plein, les précuire, puis les congeler. Il suffira alors de les décongeler puis... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Curry d'épinards et pois chiches au lait de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/12/15/25922250.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Dec 2012 13:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette qui ravira vos papilles! Un délicieux mélange de pois chiches et d'épinards, relevé d'une note d'ail! Ingrédients pour 3 personnes: 300gr d'épinards en branches 1 boîte moyenne de pois chiches (égoutée et rincée) 1 briquette de 20cl... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aug83]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes aux blancs de poireaux, sauce au curry ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/12/06/25760352.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Dec 2012 18:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour un grand plat : 5 beaux blancs de poireaux 20 cl de crème de soja 1 bloc de 250gr de tofu ferme du curry en poudre (à souhait) 1 boule de mozzarella de la béchamel (à la muscade!) sel, poivre, chapelure pour le croustillant Couper en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Plat indien (Rajma) de haricots rouges et poivron vert ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/11/03/25491579.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Nov 2012 17:58:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà un plat complet au saveur de l'Inde qui nous réchauffe en ce début d'hiver plutôt inattendu !! Ingrédients pour 3 personnes: une boîte moyenne de haricots rouges (environ 300g) 1 poivron vert 3 tomates 1 petite boîte de concentré de tomate 2 oignons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux myrtilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/10/07/25274238.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Oct 2012 16:51:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je précise que cette recette a été réalisée avec des myrtilles cueillies de nos petites mains dans les Pyrénées au début de l'été dans la Vallée du Louron. Ce sont des myrtilles de petit calibre mais riche en goût! Pour cette recette, j'ai tout simplement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux mirabelles (cueillies à la main!!)]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/07/23/24711763.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Jul 2012 21:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche dernier, petite promenade en vélo à la Ramée, comme d'habitude j'ai envie de dire ... mais cette fois on est passé par un autre chemin, ce qui fut une merveilleuse idée!!!!! Car nous avons trouvé de magnifiques pruniers avec de belles mirabelles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau exotique ananas-coco ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/07/08/24660752.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jul 2012 08:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[un dimanche sous la pluie.... et rien d'autre à faire que de concocter de bons petits plats!! Et puis ce qui est pratique c'est qu'avec une marmotte comme la mienne, on est sur que ça aura du succès!! Donc me voilà en train de réfléchir à une recette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quiche aux fanes de carottes fraîches et chèvre frais]]></title>
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    <pubDate>Sun, 08 Jul 2012 06:24:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin j'ai flashé sur la botte de carottes avec ces si belles fanes!! Je ne pouvais pas passer à côté!! Seulement, avec la température extérieure, pas question de faire une soupe! 2 solutions s'offraient donc à moi : - réaliser une sauce salade aux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Clafou-minute à la rhubarbe...]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/07/07/24656541.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Jul 2012 12:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[.... ou comment improviser un dessert à la rhubarbe en moins de temps qu'il en faut pour le dire.... attention ça va aller vite !!!! ingrédients 2-3 branches de rhubarbe épluchée (avec les doigts on enlève la fine pellicule) 1 yaourt de soja nature (100gr)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aug83]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Merguez]]></title>
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    <pubDate>Sun, 01 Jul 2012 14:45:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'été est enfin là et donc la saison des barbecues, et pas question de se priver de cet intrument sous prétexte qu'on ne mange pas de viande!! Au contraire, c'est un nouveau défi pour moi, concocter mes propres brochettes, merguez ou saucisses pour le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crème glacée rhum-raisins ]]></title>
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    <pubDate>Sat, 30 Jun 2012 21:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca donne envie n'est-ce pas??? Oui je sais, tellement envie qu'on a du mal à s'arrêter!!! Peut etre une de mes glaces préférée, juste après celle à la menthe (bientôt bientôt en version dairy free promis!)! Donc voilà après plusieurs expériences plutôt... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tartinade à l'avocat 2 minutes chrono !]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/06/10/24466362.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 20:14:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'AI UNE FAIM DE LOUP! Ce soir, une envie de vert, cette si belle couleur. Mais marre des concombres, salades et autres courgettes.... Envie de sandwich! Pas de jambon VG sous la main, pas de pâté VG, pas le choix: concocter une tartinade. Quoi dans le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Terrine de pois chiches rouge/orangée relevée à la cannelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/06/09/24458075.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Jun 2012 18:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mon pique nique végétalien à Toulouse demain midi, voici une improvisation totale, dérivé lointain d’une recette de terrine de pois chiches “de base”. En plus d’être fabuleusement bonne, cette terrine est terriblement bon marché: je dirais entre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux oignons provençale sur lit de sarrasin(vgr)]]></title>
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    <pubDate>Sun, 27 May 2012 07:46:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A force de la faire je me suis dis qu'il faudrait bien que la mette dans mes recettes sur le blog!! Une bonne tarte qui sent bon la Provence! Ingrédients: une pâte à tarte sarrasin 6 oignons moyens 1 CS de levure maltée 1 yaourt au soja 1 oeuf herbes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pâte à tarte sarrasin]]></title>
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    <pubDate>Sun, 27 May 2012 07:20:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une tarte moyenne: 80gr de farine de sarrasin 30gr de farine de blé T55 20gr de flocons 5 céréales 2 CS d'huile d'olive sel, 4 CS d'eau Dans une jatte, mélanger ensemble les farine, le sel et les flocons de céréales. Ajouter l'huile d'olive et l'eau... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lait 5 céréales]]></title>
    <link><![CDATA[https://aprawninakitchen.canalblog.com/archives/2012/05/27/24352120.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 May 2012 07:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un "lait" qui n'a plus rien à voir avec le lait d'amande qui était très onctueux. Celui là est fait à partir de flocons d'avoine et 5 céréales et nécessite de la cuisson. Voici la marche à suivre: pour environ 1L de lait : 2 CS de flocons d'avoine 2 CS... ]]></description>
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