voici un pain original, très dense et très complet, parfait pour un petit déjeuner équilibrer pour bien commencer la journée! Pour un pain de 750g, programme "pain complet": 350g de farine de blé T55 50 de farine de blé T150 50g de son d'avoine 50g de...

Pour 3 personnes: 1 grosse courgette 150 g de ricotta 2 Blancs d'oeuf 3 CS de son d'avoine 1 CS de son de blé 2 CS de flocons d'avoine sel, poivre, épices Éplucher la courgette et la râper avec une râpe à gros trous. Dans un saladier, mélanger la courgette...

"Pain énergie" MErciiiii MARABOUTChef pour cette excellente recette! Ce livre (ici) est absolument bluffant! C'est une totale réussite!! Cette recette de pain sucré est parfaite pour un petit déjeuner riche en fibre (grâce au son de blé!). Un bon pain...